Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 53.46g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мясна Весна Балык Свинной, Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Верес Икра Кабачковая Экстра , Шанхайский Кот Том Ям Гай с Курицей. Dinner: Самобранка Колбаса Сырокопченная Миланская, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Better yourself's Weight History
|