Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 70.33g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Панкейки с Бананом , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Лёгкий Оливье, Пп Колбаски , Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|