Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
121.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 136.42g | Prot: 128.34g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Велком Балык Сырокопченый, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер. Lunch: Самокат Гёдза с Камчатским Крабом. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Foody Mac & Cheese ( Готовые ). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|