Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 106.63g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Steel Power Соевый Протеин, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Лук, Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Скит Соус Постный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|