Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
115.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 81.41g | Carbs: 35.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Творог 9%, Иван-Поле Джем Облепиха. Lunch: Яйцо, Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Лук. Dinner: Листья Салата, Минтай Жареный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|