Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 80.87g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Bounty Bounty , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром. Lunch: Storck Toffifee , Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Печеночные Оладьи 1008, Сыр с Травами. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|