Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 102.31g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Sante Raw Banana&Cocoa Bar, Кофе с Молоком, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлеб Черный, Звенигора Творог 3,5%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Повна Чаша Повидло Яблочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|