Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
80 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 71.08g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез, Galbani Рикотта, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Слобода Майонез, Лук, Морковь, Кабачок, Растительное Масло, Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Славянка Степ Mix, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|