Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 188.54g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Лента Панеттоне, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай, На Парах Шоколадный Бисквит, Calve Австралийский Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пятерочка Апельсин, Филевское Малиновый Трюфель, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, David Campari Milano Campari Bitter, Свиная Отбивная. Snacks/Other: STL Whey Irish Cream. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|