Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 80.94g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Красная Смородина, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|