Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 148.22g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, из Вологды Кефир 1%, Творожная запеканка с грушей, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблины с клетчаткой. Lunch: Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кунжутное Масло. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|