Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 95.35g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: ПП Сырники, Эконива Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Dunar Рис Басмати, Рубленные куриные котлеты. Snacks/Other: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|