Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 79.69g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Maggi Бульон Золотой с Курицей, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. Dinner: Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Лук, Останкино Дымовица из Лопатки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|