|
Ну и зачем я проснулась в 6 утра? 🤡
|
43.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 92.11g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лапша Удон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мука Рисовая, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Sen Soy Чипсы Нори, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|