Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 147.96g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, PharmaMed Фитомуцил, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог 1%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Грецкие Орехи. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Steakwine Вино Красное Полусухое, Райт Крылышки по-Восточному Жареные. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|