Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 116.78g | Prot: 80.28g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром, Бугульма Бальзам , Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|