Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 47.94g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Беллакт Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ананас, Клубника, Ешь Деревенское Шарлотка с Яблоками и Вишней, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кофе. Dinner: Ржаной Хлеб, Шарлиз Пастила, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Леовит Козинаки Подсолнечник, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|