Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 47.48g | Carbs: 45.01g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Суп с Фрикадельками, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|