Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 75.51g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис-Шоколад, Конти Конфета Золотая Лилия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . Lunch: Пятый Океан Пиво Светлое, Вяльково Лещ Вяленый, Lorenz Соломка Соленая, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Окей Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Картофель Отварной, Mixbar Семечки. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|