Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 87.19g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яблоко, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Haas Кукурузный Крахмал. Lunch: Цветная Капуста, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Томатная Паста. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Огурец, Лаваш, Пекинская Капуста, Яблоко, Сыр Чечил, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Лаваш, Сыр Чечил, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Сады Придонья Яблочное Пюре, San Martin Кокосовые Чипсы, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Чечил, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Лаваш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
likangel04's Weight History
|