Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 79.18g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Красный Сладкий Перец, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Черешня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриный Бульон, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили" , Черешня, Растительное Масло, Цветная Капуста. Snacks/Other: Черешня, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|