Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 109.43g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Быстроном Сырники по-Домашнему, Campina Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Campina Сливки 10%, Ржаной Край Хлеб Ржаной, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misha_Moscow's Weight History
|