|
шаги 13796
|
90.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 77.56g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Эдам, Творог 5%, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Шампиньоны. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|