Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 81.62g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Кетоша Жмых Тыквенный, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Пирог из пюре, Кофе (Растворимое), Урбеч Урбеч из Темного Льна, Куриное Филе Вареное, Кукурузная Каша. Lunch: Магнит Яблоко, Грибной суп. Dinner: Редька, Вареное Яйцо, Тыква с творогом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Миндаль Миндаль, Кофе (Растворимое), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Творожная запеканка с клюквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika_shubakova's Weight History
|