Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 90.51g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем, Coca-Cola Кола, Тамариони Коньяк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|