Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 15.91g | Prot: 101.65g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец, Сывороточный Протеин, Лактис Молоко 1,5%. Lunch: Сывороточный Протеин, Лактис Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец. Dinner: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|