Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
70 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 106.75g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Чай, Тортилья с курицей и сыром 🧀 🫓 🍅. Lunch: Грейпфрут, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе, Магуро Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Pobeda Шоколад Горький «Колумбия», Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|