Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 72.94g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Банан, Макфа Овсяная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Сахар. Lunch: Тушеные Овощи, ВкусВилл Кета на Пару, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Мореодор Чука Салат, Гурман Капуста Маринованная Провансаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|