Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 90.41g | Carbs: 272.40g.
Breakfast: President Сыр Козий Chèvre, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гречневая Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Спаржа, Огурец (с Кожурой), Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Волконский Хлеб С Грецким Орехом И Льном, Калачево Шевр, ВкусВилл Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Конфета, Орешки со Сгущенкой, Сливочное Масло, Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|