Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 71.90g | Carbs: 274.54g.
Breakfast: Сибиржинка Сыр Качкавал, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Славянка Лёвушка, Milky Way Minis, Макфа Макароны Бантики, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Бантики. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lambrusco Вино Игристое Розовое Полусладкое, Конти Конфета Джек, Ашан Слойка Ветчина Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|