Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2717 kcal
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Fat: 64.28g | Prot: 128.37g | Carbs: 416.53g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Banana, Combrasil Tapioca, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Lunch: Sodiê Bolo Gelado de Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Combrasil Tapioca, Banana, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Banana, Banana, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Ovo, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Italac Leite Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Mani Force Pasta de Amendoim, Mel, Castanhas-do-Pará, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Ovo, Banana. more...
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steady weight
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Barbaraglayris's Weight History
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