Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 29.66g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Чай с Медом, Лаваш Тонкий, Hamsa Хумус. Lunch: Чай с Медом, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Жареное Яйцо. Dinner: Говяжий Бульон. Snacks/Other: Яшкино Торт с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|