Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 87.67g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сметана, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста. Lunch: Форте Гематоген с Витамином с, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Chester's Сидр Лесные Ягоды, Zatecky Gus Пиво Светлое, Скумбрия Холодного Копчения, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Форте Гематоген с Витамином с. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|