|
...Ну вот и снова здравствуйте!... После 10-ти месяцев "пищевого блуда", поздняя весна снова включила режим восстановления себя любимой...)))) Благо, за этот период набрала не так много +/- 5 кг. Ну что ж! В бой с новыми силами, да здравствует мяско, рыбанька, сырочек!
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 120.81g | Prot: 78.56g | Carbs: 27.09g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Творог 18%, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Табрис Фарш Свино-Говяжий. Lunch: То, Что Надо! Майонез Провансаль, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Тушеная говядина, Лук, Подсолнечное Масло, Свинина, Кабачок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|