Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 91.17g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Магнит Банан, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Макароны, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gutendorf Сыр Маасдам, Шармель Пастила. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Древо Жизни Гранола с Клюквой, Ашан Шашлык Куриный. Snacks/Other: Doppel Herz Омега 3-6-9. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|