Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 42.89g | Carbs: 24.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы. Dinner: Бахрома Стейк из Лосося на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|