Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 64.46g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Обычные Блины, Snickers Сникерс. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|