Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 114.85g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Яйцо Всмятку, Останкино Сосиска Папа Может, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Сердце Куриное. Snacks/Other: Финики, Вкуснофф Маковый Рулет, Чернослив, Курага, Клубника, Бабаевский Конфета Белочка, Варенька Варенье Клубничное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|