Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 120.74g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Финик, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Блины на Воде, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Блины на Воде, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Изюмом, Жареное Яйцо, Крабовый Салат, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Грудка Запечённая . Dinner: Творожная Запеканка, Грудка в Яйце. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|