Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 116.73g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Магнит Кабачок, Щука. Dinner: Fit Parad Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Окей Редис, Пекинская Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Вологодское Льняное Масло , Волжанин Белок Яичный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|