HelgaCovano's Journal, 13 May 22

Праздничные возлияния на вес практически не повлияли)) но и удовольствия было выше крыши 😁😁😁

70 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1705 kcal

Fat: 54.73g | Prot: 77.80g | Carbs: 188.46g.   Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный Огурец и Зелень , ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Dinner: Избенка Творог 5% Можайский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. more...