Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 54.55g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дары Мира Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Lunch: Киндер Пингви, Магнит Салат Бельгийский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanka 75's Weight History
|