Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 71.79g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Овсяноблин. Lunch: Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Абрико Топпинг Карамель, Сырники Домашние. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|