Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 92.53g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Фасоль Красная, Зеленый Лук, 365 Дней Бедро с Кожей, Nina Farina Баггетсы. Snacks/Other: Ironman Protein Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|