Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 167.59g | Carbs: 230.81g.
Lunch: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Курскхлеб Хлеб Ямской, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Путина Икра и Молоки Сельди, Vici Сельдь Слабосоленая. Dinner: Сыробогатов Сыр Голландский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красная Цена Мороженое Ванильное, Петелинка Печень Куриная, Smart Пшено, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец, Сельдерей, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3, Окей Банан, Mixbar Семечки Тыквенные, Дикси Мандарины, Пятерочка Груша Желтая, Дикси Яблоко, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|