Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 95.08g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Dinner: Каприз Слойка с Вишней , Биомакс Кефирный 2,5%, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|