Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 105.31g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|