Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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82.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1385 kcal
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Fat: 81.65g | Prot: 75.55g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Ensalada Brotes Tiernos, Tallos de Espárragos Blancos, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo Ajo y Perejil . Snacks/Other: Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Naranjas, Hacendado Anacardo Natural. more...
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474 kcal
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Exercise:
cminar - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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