Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 82.19g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Банан, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Пшеничный Хлеб, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|