Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 68.20g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рестория Шеф Морковь, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|